# Бег вред для здоровья

Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться! 

Все публикации по выбранной теме:

Нарушение шейного кровотока

Бег в пожилом возрасте 50+: можно ли заниматься бегом при гипертонии и шейном остеохондрозе

Бег в пожилом возрасте имеет свои противопоказания. Поэтому, вопрос – до какого возраста бегают, звучит некорректно. Можно бегать и в 100 лет, если позволяют суставы и позвоночник. Бегать вредно для здоровья может быть и молодому человеку. Поэтому говорить про вред бега для здоровья пожилого человека нужно только с учетом наличия таких проблем, как гипертония, шейный остеохондроз или шейная грыжа. И, конечно, состояние коленных и тазобедренных суставов.

Смотреть упражнения цигун »
Другие полезные публикации:

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

pdf pop up - Бег в пожилом возрасте 50+: можно ли заниматься бегом при гипертонии и шейном остеохондрозе
pop txt - Бег в пожилом возрасте 50+: можно ли заниматься бегом при гипертонии и шейном остеохондрозе