Техника тряска тела

Техника тряска тела применяется в китайской оздоровительной гимнастике для активизации кровообращения. Тряска тела существенно улучшает работу капилляров и всей сердечно-сосудистой системы. Данила Сусак показывает упражнения с техникой тряски тела, благодаря которым происходит расслабление мышц, снимаются блоки и зажимы, тем самым улучшается кровообращение.

Китайская гимнастика с Данилой Сусак

Вибрационная гимнастика для сосудов и лимфы – китайская гимнастика для сосудов от Данилы Сусак

Восточная вибрационная гимнастика для сосудов и лимфы эффективнее многих статических упражнений. Создаваемая вибрация в теле помогает активизировать естественные процессы тока жидкостей в организме. Особенно хорошо тряска тела сказывается на работе сердца, так как облегчает возврат венозной крови. Виброгимнастика для сосудов основана на тряске рук и других частей тела.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Данила Сусак Китайская гимнастика Техника тряска тела

5 упражнений ЛФК для профилактики риска развития Инфаркта и Инсульта. Тряску тела показывает остеопат Данила Сусак

Риск развития инфаркта и инсульта можно предупредить, если регулярно выполнять 5 упражнений ЛФК. Это будет хорошей профилактикой против инфаркта или инсульта. Упражнения основаны на тряске тела, или виброгимнастике для сосудов и лимфы. Что дает упражнение тряска всем телом? В первую очередь, улучшает венозный отток от конечностей. И, как следствие, активизирует работу сосудов и сердца.

Данила Сусак упражнения
Клуб Ксамата
Tags:
Данила Сусак Китайская гимнастика Техника тряска тела

Другие практики Данилы Сусак

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype
🎁 Спасибо тем, кто поделился:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

pdf pop up - Вибрационная гимнастика для сосудов и лимфы – китайская гимнастика для сосудов от Данилы Сусак
pop txt - Вибрационная гимнастика для сосудов и лимфы – китайская гимнастика для сосудов от Данилы Сусак