Данила Сусак: Упражнения на вытяжение позвоночника

Упражнения на вытяжение позвоночника в домашних условиях

Комплекс растягивающих упражнений на вытяжение позвоночника в домашних условиях, показывает Данила Сусак

Комплекс растягивающих упражнений полезен для всех людей, кто ведет малоподвижный образ жизни. Вполне можно делать вытяжение позвоночника в домашних условиях, не обращаясь в клиники. Вытяжение позвонков и суставов подразумевает растягивание мышц. Гимнастика на вертикальное вытяжение позвоночника способствует не только повышению гибкости и укреплению мышечных тканей, но и улучшает настроение, а также снимает стресс.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие полезные публикации:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх