# Упражнения для укрепления мышц поясницы

Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться! 

Все публикации по выбранной теме:

Декомпрессия поясничного отдела позвоночника

3 упражнения для поясницы в домашних условиях с Данилой Сусак, чтобы сохранить здоровье тела

Упражнения для поясницы в домашних условиях делают в разных случаях. В этот раз мы будем рассматривать ситуацию, как снять зажим в пояснице. Или как гимнастика для спины и поясницы позволяет выполнить декомпрессию поясничного отдела позвоночника. Зажим позвонков доставляет, мягко говоря, дискомфорт в области спины. Поэтому полезно делать упражнения для укрепления мышц поясницы.

Смотреть упражнения цигун »
Другие полезные публикации:

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!
pdf pop up - 3 упражнения для поясницы в домашних условиях с Данилой Сусак, чтобы сохранить здоровье тела
pop txt - 3 упражнения для поясницы в домашних условиях с Данилой Сусак, чтобы сохранить здоровье тела