# Упражнения для шейного отдела

Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться! 

Все публикации по выбранной теме:

Упражнения для шеи Данила Сусак

5 упражнений для шейного отдела – упражнения для снятия спазма шеи показывает Данила Сусак

Упражнения для шейного отдела, которые показывает Данила Сусак, способствуют снятию мышечного спазма. Благодаря этому улучшается подвижность шеи без боли. А также снимается спазм сосудов шеи, проходящих через мышцы, затрудняющих питание мозга. Упражнения для шеи Данилы Сусак основываются на мягких техниках вытяжения. Вытягивающие упражнения устраняют причину, от чего болит шея. Также бывает спазм мышц шеи при остеохондрозе. В этом случае упражнения тоже помогают улучшить подвижность шейного отдела.

Смотреть упражнения цигун »
Данила Сусак упражнения для сосудов

Базовые упражнения для укрепления сердца и сосудов – Данила Сусак показывает практики оздоровительного цигун

Упражнения для укрепления сердца и сосудов в оздоровительной гимнастике цигун используются во многих практиках. В этом уроке рассмотрим базовые, или фундаментальные, практики на три основные области тела. Именно в этих участках организма чаще всего происходят нарушения работы сосудов: ущемления, зажимы, блоки и т.д.

Смотреть упражнения цигун »
Другие полезные публикации:

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!
pdf pop up - 5 упражнений для шейного отдела – упражнения для снятия спазма шеи показывает Данила Сусак
pop txt - 5 упражнений для шейного отдела – упражнения для снятия спазма шеи показывает Данила Сусак