Данила Сусак: Гимнастика для спины и позвоночника

Упражнение для расслабления спины и позвоночника

Одно упражнение для расслабления позвоночника в домашних условиях – гимнастика для спины от Данилы Сусак

Упражнение для расслабление позвоночника комплексно воздействует на сам позвоночник, и окружающие его мышцы. Благодаря плавным движениям происходит декомпрессия позвоночника. Гимнастика для спины и позвоночника расслабляет и убирает мышечные зажимы. Одним словом, всего одно упражнение, а пользы много.

Читайте полностью »
Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
Другие полезные публикации:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх