# Болит поясница при нагрузках

Если вы только начинаете знакомиться с практиками оздоровительной гимнастики Цигун, то вам будет крайне полезно вписаться на бесплатные занятия по оздоровлению позвоночника и суставов, которые проводит чемпион мира по цигун и остеопат Данила Сусак. Во время живой трансляции вы сможете изучить и освоить актуальные оздоровительные практики и техники упражнений, которыми с вами поделится Данила. Успейте записаться! 

Все публикации по выбранной теме:

Гимнастика для спины в домашних условиях

Упражнение цигун при грыже поясничного отдела – гимнастику при болях в пояснице показывает Данила Сусак

Упражнение цигун при грыже поясничного отдела выполняется в подострый период. То есть, когда состояние позволяет заниматься гимнастикой. Гимнастика при болях в пояснице должна снимать нагрузку, укреплять спину, а не усугублять патологию. Цигун для поясницы подходит лучше всего, из-за своей мягкой техники. Такая гимнастика для спины легко выполняется в домашних условиях.

Смотреть упражнения цигун »
Другие полезные публикации:

Поделитесь с друзьями в соц. сетях этой страницей! Всем будет полезно!

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в skype
Skype

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх
ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!
pdf pop up - Упражнение цигун при грыже поясничного отдела – гимнастику при болях в пояснице показывает Данила Сусак
pop txt - Упражнение цигун при грыже поясничного отдела – гимнастику при болях в пояснице показывает Данила Сусак