Как снизить давление без лекарств в домашних условиях? – тут поможет только народная медицина, либо биологически активные точки. Поэтому, важно знать, на какие точки нажимать, чтобы снизить давление. Точки на теле, снижающие давление, пришли к нам из традиционной китайской медицины.
Содержание
Методы воздействия на биологически активные точки Данила Сусак
Данила Сусак

Что делать при высоком давлении

Что обычно делают, когда подскочило давление? Правильно, принимают таблетки или пьют капли. В экстренных ситуациях, само-собой, вызывают скорую.

Но даже если «неотложка» уже вызвана и не известно, когда приедет, можно помочь себе или окружающим путём воздействия на биологически активные точки.

Кто-то скажет, что когда давление зашкаливает, то кроме таблеток уже ничего не поможет, и про точки никто не вспомнит. Это спорное утверждение, что выбрать при гипертонии — таблетки или воздействие на активные точки? И таких людей сложно переубеждать, да и незачем, по сути.

Методы воздействия на активные точки пришли из восточной медицины, которой сотни тысяч лет. И она всем доказала свою эффективность. Поэтому, если кто-то ни во что не верит, то его личные убеждение или предубеждения.

Как воздействуют на активные точки

Воздействие на активные точки основано на работе нервной системы. Массирование определенных точек на теле посылает импульс через нервную систему на один, или несколько органов.

Важно понимать, что название «точка» — чисто условное. Это не буквально точка с игольчатое ушко. Нет, конечно. По-другому место воздействия можно назвать зоной, площадь которой примерно размером с ноготь. Поэтому не надо бояться «не найти» точку, или «промахнуться» с ней.

Поскольку мы обозначили проблему повышенного давления, то будем разбирать точки, отвечающие за регуляцию артериального давления и частоту сердечных сокращений.

Массаж для снижения давления

71 - Как снизить давление без лекарств в домашних условиях – на какие точки нажимать, чтобы снизить давление
Точка на шее

1) Первая точка, нормализующая давление, располагается на боковой поверхности шеи, с каждой стороны. Находится она на середине расстояния нервно-сосудистого пучка, проходящего от нижней челюсти до ключицы. Примерно, на уровне щитовидного хряща.

Точка может быть болезненной, и надавливать на нее будет не совсем приятно. Поэтому массировать данную точку нужно мягко и аккуратно, не доводя себя до сильной боли.

Любым пальцем, каким удобно, нужно погрузиться в данную точку и начать делать пальцем имитацию круговых движений по 18 раз в каждую сторону.

Почему 18? Потому что, по времени это займёт около 30 секунд, что вполне достаточно для начала. В принципе, можно массировать данную точку и до 2-х минут.

Важно! Массировать данную точку нужно поочередно с каждой стороны шеи. Одновременно с двух сторон зажимать точку нельзя, так как тут проходит сонная артерия. А при её пережатии может возникнуть потеря сознания.

72 - Как снизить давление без лекарств в домашних условиях – на какие точки нажимать, чтобы снизить давление
Массирование вдоль позвонков

2) Следующая парная точка находится на задней поверхности шеи. Массажные техники воздействия на данную зону помогают нормализовать кровоснабжение мозга и работу нервной системы, которая регулирует давление.

Пальцы рук нужно сцепить в замок и положить на затылок, большими пальцами вниз. Далее большими пальцами проводить вдоль позвонков сверху-вниз при повышенном давлении, и снизу-вверх при пониженном.

Воздействовать нужно не менее 30 секунд.

73 - Как снизить давление без лекарств в домашних условиях – на какие точки нажимать, чтобы снизить давление
Защипывание на позвонках

3) В заключение, закрепляющая техника воздействия, которая стимулирует нервную систему. Большими пальцами рук нужно зажимать складки на шейных позвонках и оттягивать их назад.

Важно! Показанные техники не являются лечением гипертонии, либо каких-то сердечно-сосудистых заболеваний. Воздействия на точки носят симптоматических характер. То есть они снимают симптомы скачков давления, но не устраняют причины!

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники!

Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью!

Яндекс.Дзен

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
🎁 Спасибо тем, кто уже поделился:
Клуб Ксамата
Клуб Ксамата
Данила Сусак автор и разработчик оздоровительных программ в рамках центра здоровья "Ksamata". Сертифицированный профессиональный специалист-остеопат. Чемпион мира-2019 по цигун. Инструктор цигун международного класса. Проходил обучение навыкам традиционной китайской медицины в буддийских монастырях Юго-Восточной Азии. Проводит онлайн-тренинги по восстановлению здоровья с 2013 года. Практики оздоровления составлены из упражнений гимнастики Цигун, без применения лекарств.
Другие полезные публикации:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх