Нужно в самом начале уточнить, что применение народных средств будет неэффективным в острый период шейного остеохондроза, осложненного гипертонией и большими грыжами.
Народные средства могут помочь только при легких стадиях остеохондроза.
Гимнастика для шеи при остеохондрозе
Самое народное средство — это гимнастика для шеи. Лечебные упражнения стали поистине народным и проверенным временем средством при лечении остеохондроза.
Комплексы упражнений прорабатываются отдельно для каждого отдела позвоночника: шейного, грудного, поясничного. В период обострений применяются упражнения в изометрическом режиме, которые не причиняют боль, а наоборот, снимают напряжение.
Оздоровительная гимнастика цигун также мягко и аккуратно воздействует на позвоночник, снимая спазмы и мышечные зажимы.
Что помогает при остеохондрозе
Хорошо помогает простой метод с куском льда. Если шея болит сзади, то льдом растирают в течение 30 секунд в том месте, где болит. Потом вытирают насухо. Очень хорошо боль снимается за счет рефлекторного улучшения кровообращения. При контакте льда с кожей больного места улучшается микроциркуляция и отёк расходится. Как следствие снимается болевой синдром.
Хорошим народным средством будет использование травяных сборов для снятия отеков. В некоторых случаях лучше заменить обезболивающий или сосудистый препарат качественно подобранным фитосбором.
Травяной сбор не будет иметь таких побочных действий на другие органы, как это происходит после сильный обезболивающих.
Отдельно нужно сказать про пчелолечение или апитерапию. Тоже по сути народный метод лечения, который хорошо помогает при лечении шейного остеохондроза. Апитерапия решает две функциональных задачи:
- 1) Снимает боль,
- 2) Рефлекторно улучшается микроциркуляция крови и снимается отек.
Поскольку пчелолечение имеет свои тонкости, то следует обращаться к истинно народным специалистам. После качественных процедур лечения пчелами разблокируются движения в шейном отделе позвоночника.
Что нельзя делать при остеохондрозе
Что нельзя использовать из народных средств или, что не помогает:
- 🚫 Нельзя прикладывать теплый компресс на шею. Потому что шейный остеохондроз связан с отеком, а отек от тепла только увеличится.
- 🚫 Нельзя использовать разные солевые или спиртовые компрессы. Тоже по причине увеличения отека.
Еще один народный способ лечения – это кровопускание с помощью пиявок или гирудотерапия.
Каких-то научно доказанных случаев влияния пиявок на остеохондроз нет. Но поскольку это всё-таки называется народным средством, то часть людей на психологическом уровне верит в исцеление с помощью пиявок. Блажен, кто верует… больше нечего добавить.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники!
Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью!
