Хроническая боль в шее является следствием какой-то одной или нескольких патологий. Чаще всего причины боли в области шеи – это проблемы малоподвижного образа жизни. Если при таком сидячем образе жизни не делать упражнения для шейного отдела позвоночника, то хронических болей не избежать. Можно даже сказать, что диагноз шейный остеохондроз обеспечен.
Содержание
Причины боли в области шеи
Данила Сусак

Шейный остеохондроз и боли в шее

Хроническими болями в шее называют боли, которые продолжаются у человека несколько месяцев или лет. Если человек с такой болью обращается к врачу, то с большой вероятностью ему поставят диагноз шейный остеохондроз или грыжа дисков шеи.

Грыжа диска шейного отдела не часто вызывает хронические затяжные боли в шее. А что касается диагноза «шейный остеохондроз», то это скорее какой-то общий диагноз, который не дает понимания источника и причины хронических болей в шее. 

Остеохондроз, по определению, это старение костей.

95 - Хроническая боль в шее – 5 причин боли в области шеи
Гиподинамия — причина заболеваний позвоночника

Причины боли в области шеи

Давайте обозначим 5 отдельных причин, которые приводят к острой боли в шее. Надо понимать, что причины могут накладываться одна на другую, либо одна вытекать из другой. В реальной жизни гадать не нужно, а лучше сразу пройти обследование при боли в шее, чтобы не усугублять проблему.

1. Сидячий образ жизни

В современной жизни хронические боли в шее связаны с проблемой сидячего образа жизни.

Чаще всего малоподвижный образ жизни связан с длительной работой за компьютером дома или в офисе. Из-за этого начинают затекать мышцы шеи, их попросту «ломит». Чем дольше человек ведет такой образ жизни, тем больше усиливаются боли в шее. Например, в конце рабочего дня боль наиболее сильная.

Медицина еще не успела дать название такой проблеме с болями в шее от сидячей работы. Поэтому всё «валят» на остеохондроз. На самом деле, проблемы малоподвижного образа жизни больше напоминают скованность или ригидность шейных мышц.

Как бороться с такими болями? Желательно делать регулярный массаж и, конечно, упражнения лечебной гимнастики. Разработано много комплексов лечебных упражнений для шейного отдела позвоночника, которые снимают спазм с мышц и действуют расслабляюще.

Всё же в этой ситуации остается вопрос, как правильно диагностировать и обследовать ригидность или скованность шейных мышц, которые вызывают боль. Потому что ни рентген, ни МРТ не покажет ригидность мышц. В этом случае для диагностики поможет только визуальный осмотр с пальпацией шеи. При наличии ригидности на шее будут видны участки с зажатыми мышцами. Мышцы сжимаются, становятся укороченными и на ощупь упругие, как резина.

2. Смещение шейных позвонков

Вторая причина многолетних хронических болей в шее кроется в последствиях смещения шейных позвонков. То есть, из-за того, что проблема не была вовремя устранена, либо не до конца пролечена. 

Подобного рода боли могут тянуться еще с раннего детства, когда ребенок мог травмировать шею, а не кто и не заметил.

И вот спустя годы начинает проявляться шум в ушах, головная боль в затылке, зрение может быть расфокусировано, постоянно «ноет» шея. Все эти симптомы могут быть причиной смещения диска в детстве.

Даже случаются такие травмы со смещением при родах, их еще называют родовой травмой. Боль в шее также может вызывать порванная мышца.

Помогут в устранении подвывиха или смещения шейного позвонка сеансы мануальной терапии, массаж или упражнения оздоровительной гимнастики.

93 - Хроническая боль в шее – 5 причин боли в области шеи
Остеопороз — тихий «убийца» позвоночника

3. Шейный остеопороз

Остеопороз шейного отдела тоже часто обвиняют в хронических болях в шее. Такую причину людям сообщают те «специалисты», которые забыли, что остеопороз протекает без явных симптомов. Поэтому хроническая боль в шее от остеопороза бывает весьма и весьма редко. Кстати, остеопороз еще называют «молчаливым убийцей».

Единственное, что наблюдается с шеей при остеопорозе, это хорошо заметно у женщин. С возрастом от остеопороза женщина начинает сильно сутулиться, и чтобы держать голову прямо, приходится переизгибать шею назад. От такого неправильного положения головы и шеи действительно могут болеть шейные мышцы.

Как с этим состоянием бороться? Помогает щадящий массаж и можно использовать мягкий шейный воротник для расслабления мышц.

4. Мышечные боли в шее

Весьма вероятны мышечные боли в шее от приёма лекарств.

Пожилые люди с возрастом регулярно принимают по несколько лекарственных препаратов от разных заболеваний. Например, препараты от повышенного давления, холестерина и т.д.

А любой лекарственный препарат имеет побочные действия. Поэтому, если у человека болит шея или спина, и он регулярно принимает лекарства от других заболеваний, то в первую очередь нужно изучить инструкции.

Пусть в инструкциях мелко пишут, бумагу экономят, но должно быть указано, на какие органы препарат оказывает побочные действия и вызывает ли мышечные боли.

5. Артрит суставов шеи

Это довольно редкая причина хронических болей в шее, но она всё равно бывает. Артрит – это воспалительное заболевание позвоночника или суставов. Некоторые виды артритов вызывают боли в шее. Например, спондилоартрит или болезнь Бехтерева, а также ревматоидный артрит.

Как самому понять или предположить, что причиной хронической боли в шее является артрит. Воспалительный ритм таких болей обычно проявляется в 3-4 часа ночи. 

Самой сильной боль бывает с утра. После подъема человек чувствует скованность в шее, в спине. Но в течении дня приходит облегчение – это классический признак артрита.

Для диагностики такого заболевания потребуются анализы крови на ревмопробы, С-реактивный белок, иммуноглобулин. Это потребуется для того, чтобы исключить наличие других воспалений.

94 - Хроническая боль в шее – 5 причин боли в области шеи
Рентген шеи с функциональными пробами

В заключение – какое лучше делать обследование при боли в шее? Подробно об этом мы писали здесь.

Единственное, что нужно добавить к МРТ и УЗДГ, это рентген шеи с функциональными пробами. Это снимки шеи при поворотах головы под разными углами.

В дополнение к МРТ такое рентгеновское исследование покажет наличие подвывихов и других костных изменений. Поэтому комплексное обследование лучше и точнее укажет на проблему.

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники!

Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью!

Яндекс.Дзен

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Всем будет полезно!
Поделиться facebook
Facebook
Поделиться vk
VK
Поделиться odnoklassniki
OK
Поделиться skype
Skype
Поделиться telegram
Telegram
🎁 Спасибо тем, кто уже поделился:
Клуб Ксамата
Клуб Ксамата
Данила Сусак автор и разработчик оздоровительных программ в рамках центра здоровья "Ksamata". Сертифицированный профессиональный специалист-остеопат. Чемпион мира-2019 по цигун. Инструктор цигун международного класса. Проходил обучение навыкам традиционной китайской медицины в буддийских монастырях Юго-Восточной Азии. Проводит онлайн-тренинги по восстановлению здоровья с 2013 года. Практики оздоровления составлены из упражнений гимнастики Цигун, без применения лекарств.
Другие полезные публикации:

2020 © Центр осознанного развития «Ksamata»
ИП Сусак Данила Владимирович,
ОГРН: 313774626600978
г. Москва, ул. Хамовнический вал, д. 28

Пролистать наверх

ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК!

pdf pop up - Хроническая боль в шее – 5 причин боли в области шеи
pop txt - Хроническая боль в шее – 5 причин боли в области шеи